Võro keele nädali söögikaart
Iispäiv 02.11
H: Kaara- riisihebemepudõr 150g, mara’ 20g, vatsk 30g, tiivesi 200g, tumat 15g
amps: mandariin 50g
L: Koorõnõ paapraat kanalihast 80g, ahokardoka’ 150g, põrkna-ananassisalat 50g, leib 30g, maigugavesi 200g
Õ: Tatriku- köögivilä kotleti’ 110g, hapnõkuur 30g, piim 125g
Tõsõpäiv 03.11
H: munaruug spinatiga 100g, leib 30g, papriku-fetamääre 15g, tiivesi 200g, banaan 15g
amps: nuikapstas 50g
L: ilma lihalda ualiim 250g, leib 30g, vabarnavatt 150g, piskviitpuru 10g
Õ: makaruuni’ köögivilähämmätüsega 160g, maigugavesi 200g
Kolmapäiv 04.11
H: kesväjahupudõr 150g, tuursahvt 20g, vatsk 30g, tuurjuust 10g, tiivesi 200g, kurgilipsu’ 15g
amps: ubinalipsu 50g
L: lõhekala makaruuniruug 250g, hiinakapstasalat kurgi ja granaatubinaga 50g, leib 30g, maigugavesi 200g
Õ: kauboi kardoka’ 160g, tumatisalat hapnõkoorõga 50g, piim 125g
Neläpäiv 05.11
H: viie-vilähebemepudõr 150g, mara’ 20g, vatsk 30g, põrknamääre 15g, tiivesi 20g, hurmaa 15g
amps: kapstalipsu’ 50g
L: kanajuustuliim 250g, leib 30g, viinamara’ 150g
Õ: riisiruug singiga 160g, keefiiri segu põrkna, banaani ja kaarahebemitega 200g
Riidi 06.11
H: riisipudõr 150g, sahvt 20g, siimnevatsk 30g, munamääre 15g, tiivesi 200g, põrknalipsu’ 15 g
amps: pluum 50g
L: massahämmätüs 120g, kardoka-lillkapstapudõr 150g, tuursalat (ijäsalat, kurk, tumat, siimne’) 50g, leib 30g, maigugavesi 200g
Õ: kodokohopiim makra, põrkna ja kurgiga 160g, leib 30g, tsisnakumääre 15g, maigugavesi 200g
Laste tervislike söömisharjumuste ja söömiskultuuri kujundamise Hea Tava materjalid


Meie lasteaed osaleb üle-eestilises rahvatervise kampaanias Taimne Teisipäev
